• Contact

    Let's Keep In Touch!X

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

Recetas Iberia

Vegetales Salteados

Puedes acompañarlos con pescado o carne.

Ingredientes:

 

  • 2 zanahorias grandes.
  • 1 pimentón rojo.
  • 1 pimentón verde.
  • 100 gr de vainitas.
  • 3 cdas. de aceite de oliva.
  • 200 gr de pechuga de pollo.
  • 3 cdas.  de Salsa de Soya IBERIA.
  • 3 cdas.  de Salsa de Jengibre IBERIA.
  • Sal y Pimienta Negra Molida IBERIA al gusto.

 

Preparación:

 

Corte los vegetales en tiras y el pollo en trozos medianos.

En una sartén, caliente el aceite de oliva y sofría las zanahorias hasta que comiencen a dorar, luego incorpore el pimentón verde y rojo y por último las vainitas. Cuando los vegetales estén bien dorados, incorpore el pollo y continúe sofriendo hasta que éste último comience a dorar. Añada la Salsa de Soya, la Salsa de Jengibre, Pimienta Negra Molida al gusto y rectifique de sal si es necesario, y continúe cocinando hasta que el pollo esté listo. Sirva de inmediato y a disfrutar de esos ricos vegetales salteados.



Comparte esta receta


Google+


También te puede gustar


  • Berenjenas Rellenas con Salsa Bolognesa y Verduras

    Ingredientes:   3 berenjenas grandes. 1 frasco de 490 g de Salsa Bolognesa IBERIA. 1 calabacín pequeño cortado en cubitos. 1 cebolla Leer Más...

  • Frittata Italiana

    Ingredientes:   1 cucharada de Perejil Entero IBERIA. 8 huevos ligeramente batidos con 3 cucharadas de leche. Sal con Ajo IBERIA al Leer Más...

  • Café Cremoso

    Ingredientes:   150 ml de Ponche Crema. 100 ml de café fuerte. Un toque de Canela en Polvo IBERIA. Un toque de Leer Más...


  • 3 Comments to "Vegetales Salteados"

    • Ivan Rodriguez says:

      8 agosto, 2013 at 10:18 am - Responder

      fácil y muy saludable

    • isa says:

      17 septiembre, 2013 at 3:34 pm - Responder

      LOS VEGETALES SE SOFRIEN CRUDOS? EN TIRAS PEQUEÑAS?

      1. Industrias Iberia says:

        18 septiembre, 2013 at 9:41 am - Responder

        Sí, los vegetales deben estar crudos y cortados en tiras o julianas, tal como lo indica la receta.

    Deja una respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Deja una respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Industrias Iberia C.A. 2013 Rif: J-00019582-0 - Todos los Derechos Reservados